皆さん
お早う御座います
百合が原公園 外
『ユリ』 （２０１１年８月３日撮影）
長太郎
綺麗に咲いていたよ
昨日は （８月１９日）
最高気温２５度、最低気温１９度、風弱い、曇
・晴れ
・晴れ ☆ パソコン
（ブログ・写真の修整）
（ブログ・写真の修整） ☆ 花・苗の世話 ☆ テレビ
☆ ラジオ（日本ハム対オリックス：日本ハムの勝ち）
） ☆ 畑へ
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数4565歩、 距離2.8ｋｍ、 活動量1.7Ｅｘ（？）
消費カロリー476Ｋｃａｌ、 脂肪燃焼量34ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重70.8kｇ
体脂肪24.5
体脂肪24.5２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
８月１９日の畑
☆ 畑
＊畑の滞在時間
９時３０分～１５時
＊白菜の様子～最後の収穫です
↓中央のは尻腐病で駄目に
＊カリフラワーの様子～花蕾は付いているよ
＊レタス苗の定植～各１個、７月１５日種蒔き
＊収穫物
↓白菜、モロヘイヤ
＊白菜のあと石灰撒いて耕す。
＊キャベツ、ホウレンソウ等のあと肥料撒いて整地
＊追肥～長ネギ、玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、シシトウ、
長禄ナス、ナス、キュウリ
今日は （８月２０日）
最高気温２６度、最低気温２１度
風弱い、曇・晴れ・雨
の予報
・晴れ・雨の予報 花・苗の世話、畑へ
パソコン、テレビ、ラジオ
、テレビ、ラジオ