皆さん
お早う御座います
百合が原公園 外
『ユリ』 （２０１１年７月２７日撮影）
レウカンツム ケンティフォリウム
多くの種類が咲いていたよ
昨日は （７月３１日）
最高気温２７度、最低気温２０度、風弱い、曇
・晴れ
・晴れ ☆ パソコン
（ブログ・写真の修整）
（ブログ・写真の修整） ☆ 花・苗の世話
☆ ラジオ（日本ハム対ソフトバンク：日本ハムの負け）
☆ 畑へ
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数2921歩、 距離1.8ｋｍ、 活動量4.0Ｅｘ（？）
消費カロリー533Ｋｃａｌ、 脂肪燃焼量38ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重69.8kｇ 体脂肪26.0
維持出来るかな
食べすぎに注意
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
７月３１日の花・畑
☆ 花
＊千日紅～５月３日種蒔き
↓写りが悪いよ
咲いたよ
☆ 畑
＊畑の滞在時間
９時～１６時１５分
＊バーベキュー～家族で楽しんだよ
↓トンビが見学に来たよ
＊収穫物
↓トマト初、ネギは昨年の
↓虎豆、サニーレタスは初
＊スイカ、カボチャの人工授粉、誘引
＊キュウリの誘引
＊ニンジン（７月２５日種蒔き）が発芽
今日は （８月１日）
最高気温２６度、最低気温１８度
風弱い、雲・晴れの予報
・晴れの予報 花・苗の世話、畑へ
パソコン、テレビ
、ラジオ
、テレビ、ラジオ