７月２８日の苗・花・畑

　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います　

　　　　　　　　　　　百合が原公園　外

　　　　　　　　　　　　　　　　　　『ユリ』　（２０１１年７月２７日撮影）  

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プラト

多くの種類が咲いていたよ

昨日は （７月２８日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 　 　　 　　　　　　　　

　　　　　　最高気温３０度、最低気温２２度、風弱い、晴れ・曇　　

　　　　　　　　真夏日だ

　　　　　　　　蒸し暑くて眠れなかったよ

　　　　　 　　☆　パソコン（ブログ・写真の修整）　　

　　　　　 　　☆　花・苗の世話 　　　　　  ☆　テレビ　　　　　　　　　　　   　 　 　

 　　　　　　　☆　ラジオ　　　　　　　　　　 ☆　畑へ　　

　　　　　　＊　家以外での運動量

　　　　　　　　　　　　　　　　（携帯電話の歩数計から～） 　

　　　　　　　　　　 歩数3310歩、　距離2.0ｋｍ、　活動量2.9Ｅｘ（？）

　　　　　　　　 　　消費カロリー480Ｋｃａｌ、　脂肪燃焼量34ｇ

　　　　  　 ＊　体重管理（目標：７０ｋｇ以下）

                     体重69.7kｇ　　　体脂肪25.0

　　　　　　　　　　　　　維持出来るかな

　　　　　　　　　　　　　食べすぎに注意

２０１１年の菜園　

　　　　「今年の目標」

　　　　　　　　　１、ずらし蒔き　２、苗作り　３，虫対策

　　　　　　　　　　　　　　７月２８日の苗・花・畑

☆　苗 

＊ミニレタス（７月１５日種蒔き）をポットに植え替え

＊白菜（７月１５日種蒔き）をポットに植え替え

☆　花

＊ミニヒマワリ～５月３日種蒔き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　元気に咲いているよ

☆　畑　  　　　　　　　　　　　　　　　　

＊畑の滞在時間

　　　　　　　９時３０分～１６時１５分

＊サニーレタス１個ネギリムシに遣られる

　　　　　　　弱っていたので動かしてみるとネギリムシが

　　　　　　　サニーレタスの地際をかじっていたよ～見るの初めて

＊トウモロコシの穂先にムシが

            トウガラシエキスをスプレーしたよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～効果はどうかな

＊収穫物

＊大根類（７月２４日種蒔く）が全部発芽していたよ～ＣＤを取り付け

＊スイカ、カボチャの人工授粉、誘引

＊水やり～ポリタンク（１８Ｌ）に２個分 

今日は （７月２９日）                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　 

   　　  　　　　最高気温２７度、最低気温２１度 

  　　　　　　　 風弱い、雲・晴れの予報　

　　　　　　　　　　花・苗の世話、畑へ、内科へ　　　

　　　　　　　　　　　　　　　パソコン、テレビ、ラジオ