７月２６日の花・畑

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います　

　　　　　　　　　　　百合が原公園　温室

　　　　　　　　　　　　　　　　『フクシア展』　（２０１１年７月１８日撮影）

　　　　　　　　　　　　　　　チラトン　ビューティー

満開だったよ

昨日は （７月２６日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 　 　　 　　　　　　　　

　　　　　　最高気温２７度、最低気温１９度、風弱い、曇・晴れ　　

　　　　　 　　☆　パソコン（ブログ・写真の修整）　　

　　　　　 　　☆　花・苗の世話 　　　　　  ☆　テレビ　　　　　　　　　　　   　 　 　

 　　　　　　　☆　ラジオ（日本ハム対オリックス：日本ハムの負け）　　　　　　　　　　  

　　　　　　　 ☆　畑へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　＊　家以外での運動量

　　　　　　　　　　　　　　　　（携帯電話の歩数計から～） 　

　　　　　　　　　　 歩数4292歩、　距離2.7ｋｍ、　活動量2.1Ｅｘ（？）

　　　　　　　　 　　消費カロリー451Ｋｃａｌ、　脂肪燃焼量32ｇ

　　　　  　 ＊　体重管理（目標：７０ｋｇ以下）

                     体重70.2kｇ　　　体脂肪25.0

　　　　　　　　　　　　　残念オーバーだ

　　　　　　　　　　　　　食べすぎに注意

２０１１年の菜園　

　　　　「今年の目標」

　　　　　　　　　１、ずらし蒔き　２、苗作り　３，虫対策

　　　　　　　　　　　　　　７月２６日の花・畑

☆　花

＊金魚草～５月３日種蒔き

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　ようやく咲いたよ

☆　畑　  　　　　　　　　　　　　　　　　

＊畑の滞在時間

　　　　　　　８時４５分～１７時４５分

＊キュウリの誘引、整枝、除草

＊トマトの誘引、整枝

＊収穫物～エンドウ

＊畑前の電柱移設工事

＊スイカ、カボチャの人工授粉、誘引、整枝

＊７月２１日・２２日に種蒔いた野菜達が発芽～ＣＤ取り付け

　　　（春菊、二十日大根、つぼみ菜、ホウレンソウ、野沢菜、

　　　　カブ、タアサイ、小松菜、水菜、チンゲンサイ）

＊水やり～ポリタンク（１８Ｌ）、６個分

今日は （７月２７日）                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　 

   　　  　　　　最高気温２７度、最低気温２１度 

  　　　　　　　 風弱い、雨・雲・晴れの予報　

　　　　　　　　　　花・苗の世話、畑へ　　　

　　　　　　　　　　　　　　　パソコン、テレビ、ラジオ