お早う御座います
百合が原公園 温室
『フクシア展』 (2011年7月5日撮影)
ティンカーベル

満開だったよ
昨日は (7月9日)
最高気温28度、最低気温22度、風弱い、曇
☆ テレビ
☆ パソコン
(ブログ)
☆ ラジオ(日本ハム対楽天:日本ハムの勝ち
)
☆ 花・苗の世話 ☆ H宅による
☆ 畑へ
* 家以外での運動量
(携帯電話の歩数計から~)
歩数8059歩、 距離5.0km、活動量5.7Ex(?)
消費カロリー838Kcal、脂肪燃焼量59g
* 体重管理(目標:70kg以下)
体重70.3kg 体脂肪22.0
ヤバイヨ
間食に注意ね
2011年の菜園
「今年の目標」
1、ずらし蒔き 2、苗作り 3,虫対策
7月7日畑No3
☆ 畑
*畑の滞在時間
8時30分~18時15分(明日7月8日、雨の予報なので、頑張ったよ)
*朝の畑の様子


↓山やさびは山ワサビの間違い







例年より遅れながらも成長しているよ
* 小松菜の間引き~遅れたよ
* 山ワサビの試し掘り(3年目で初めて)
* 水やりポリタンク(18L)に10個分
今日は (7月10日)
最高気温27度、最低気温22度
風弱い、雨
・曇
の予報
雨は午前中で止みそうだ
花・苗の世話、部屋・物置・外回りの整理整頓
パソコン
、テレビ
、ラジオ、散歩