皆さん
お早う御座います
百合が原公園 温室
『ユリ展』 （２０１１年７月５日撮影）
アジアティクハイブリッド ギロンデ
思ったより咲いているユリは少なかったよ
昨日は （７月６日）
最高気温２７度、最低気温２０度、風弱い、曇
・晴れ
・晴れ ☆ テレビ
（日本ハム対ロッテ：日本ハム負けたよ）
（日本ハム対ロッテ：日本ハム負けたよ） ☆ パソコン
（ブログ） ☆ ラジオ
（ブログ） ☆ ラジオ ☆ 花・苗の世話 ☆ 畑へ
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数6109歩、 距離3.8ｋｍ、活動量5.2Ｅｘ（？）
消費カロリー648Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量46ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重69.7kｇ 体脂肪24.5
維持出来るかな
間食に注意ね
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
７月６日花・畑
☆ 花
＊朝顔の支柱立て
↓小輪青
☆ 畑
＊畑の滞在時間
９時１５分～１７時
＊ニンニク、ラッキョウの収穫
前ニンニク、後ろラッキョウ
↓ニンニク
↓ラッキョウ
両方とも小ぶりだがまあまあの出来だよ
＊虎豆のネット作成
＊にんにく、ラッキョウのあとに石灰を撒いて耕す～途中
＊インカのめざめの土寄せ
＊トマト、キュウリの誘引
＊スイカ、カボチャに追肥
＊タマネギ（４月２５日種蒔き）苗をスイカの所に植え付け
今日は （７月７日）
最高気温２７度、最低気温２０度
風有り、晴れ・曇の予報
・曇の予報 花・苗の世話、畑へ
パソコン、テレビ、ラジオ
、テレビ、ラジオ