ニコニコ 皆さん
               お早う御座います ニコニコ   
  
昨日は (6月27日)                                                        
      最高気温19度、最低気温14度、風有り、晴れ晴れ・曇くもり・雨雨  
       
         『また気温が下がったよ
                  
        ☆  テレビテレビ           ☆ ラジオ
 
          ☆  パソコンパソコン(ブログ)    ☆ 花・苗の世話  
 
        ☆ ロコと散歩         ☆ 畑へ
 
        ☆ 百合が原公園へ~ユリの状況を見るために  
 
イメージ 1
 
 
イメージ 2
 
 
イメージ 3
 
 
イメージ 4
 
 
 ユリはこれ以外はまったく咲いていません、つぼみも堅く大分遅れそうだ   
                                                    
 桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜
 
      * 家以外での運動量
                (携帯電話の歩数計から~)  
 
           歩数12152歩、 距離7.9km、活動量4.0Ex(?)
 
           消費カロリー758Kcal、脂肪燃焼量54g
 
               
        * 体重管理(目標:70kg以下)
 
                     体重69.9kg   体脂肪24.0
 
             今度は維持できるかな!?
   
             間食に注意 
                
  
 
 
2011年の菜園 
 
    「今年の目標」
 
         1、ずらし蒔き 2、苗作り 3,虫対策
                                     
               6月27日の畑
 
※ 畑
 
*ジャガイモ(6月25日土寄せ)~前回(5月26日アップ)の
                     写真が見づらかったので
 
イメージ 5
  
*トウモロコシ(1次:5月28日種蒔き、4列)
         の除草、間引き(2本立て)、追肥、土寄せ 
 
                                       ↓前
イメージ 6
 
                     ↓後
イメージ 7
 
 
*サツマ苗の植え付け(3次)、実験として~収穫は無理と思う
 
          ↓金時2本、安納芋2本、紅アズマ3本
イメージ 8
 
 
    ↓棒で印をつける~紅アズマ:、安納芋:、金時:
イメージ 9
 
*追肥~パプリカ、長禄ナス、シシトウ、ピーマン、ナス、ナンバン
 
イメージ 10
                
                     どれも余り元気がないよ        
              
桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜桜
 
今日は (6月28日)                                                                                  
           最高気温21度、最低気温19 
                         
          風有り、曇くもり・雨雨の予報 
                                                      花・苗の世話、病院(喉、熱)病院
            パソコンパソコン、テレビテレビ、ラジオ