６月２５日の花・苗・畑

　　　　　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　百合が原公園（ゼラニウム展）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２０１１年５月２７日撮影）

色々なゼラニウムが綺麗に咲いていました

昨日は （６月２５日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 　 　　 　　　　　　　　

　　　　　　最高気温１６度、最低気温１３度、風有り、曇・晴れ　　

　　　　　　　　　『相変わらず気温が低いよ』

　　　　　　　 ☆　ラジオ（日本ハム対ソフトバンク：日本ハムの勝ち）

 　　　　　　  ☆ 　テレビ　        　　　　　  ☆  パソコン（ブログ）　

        　　　 ☆　花・苗の世話　　　　　 ☆　ロコと散歩　　  

  　　　　　　 ☆　畑へ　　　　　         　　   ☆　買い物　　　　　　　　　　　　　　　  　　　　　    　　　　　　　 　　　　　  

　　　　　　＊　家以外での運動量

　　　　　　　　　　　　　　　　（携帯電話の歩数計から～） 　

　　　　　　　　　　 歩数9050歩、　距離5.8ｋｍ、活動量6.6Ｅｘ（？）

　　　　　　　　 　　消費カロリー844Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量60ｇ

　　　　  　 ＊　体重管理（目標：７０ｋｇ以下）

                     体重69.6kｇ　　　体脂肪26.0

　　　　　　　　　　　　　今度は維持できるかな

　　　　　　　　　　　　　間食に注意ね、 

２０１１年の菜園　

　　　　「今年の目標」

　　　　　　　　　１、ずらし蒔き　２、苗作り　３，虫対策

　　　　　　　　　　　　　　　６月２５日の花・苗・畑

※　花

＊金魚草（５月３日種蒔き）

　　　　　　　　　　　　　　↓少し心配

☆　苗

＊枝豆のポット植え

 

　　　　　　　　　　　今度は上手くいくかな　　

☆　畑

＊畑の滞在時間

　　　　　　８時４５分～１７時　　

＊トウモロコシの種蒔き（３次）

　　　 

　　　　　　　　　　　１列：９月下旬に収穫できますように

＊枝豆（６月３日にポットに種蒔く）の植え付け

　　　　　　　　　　１０個中３個のみ、それも成長が怪しい

＊トマト支柱の補強～完成

　　　　　　　　　　　　　　　　　まだ少し心配

＊ジャガイモの除草、芽欠き、追肥、土寄せ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓前

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓後

　　　　　　　　　　　　　少しでも多く収穫できますように

＊キュウリのネット作り」～完成

今日は （６月２６日）                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　 

   　　  　　　　最高気温２０度、最低気温１１度 

  　　　　　　　 風弱い、晴れの予報　

　　　　　　　　日中は少し気温が上がりそうでも朝は変わらず気温が低いよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花・苗の世話、畑へ、パソコン、テレビ、ラジオ、散歩