６月１１日の苗・畑

　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　百合が原公園（ムスカリの道）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２０１１年５月２７日撮影）

ムスカリの青い花の中にチュウリップがカラフルな花を咲かせていました

昨日は （６月１１日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 　 　　 　　　　　　　　

　　　　　　最高気温２１度、最低気温１６度、風弱い、曇・晴れ　　

　　　　　　　 ☆  パソコン（ブログ）　　　☆　ラジオ 

　　　　　　　 ☆　テレビ（日本ハム対横浜：日本ハムの勝ち）

　　　　　　　 ☆　花・苗の世話　　　 ☆　畑へ

　　　　　　　 ☆　Ｏ氏宅に寄る

　　　　　　＊　家以外での運動量

　　　　　　　　　　　　　　　　（携帯電話の歩数計から～） 　

　　　　　　　　　　 歩数4578歩、　距離2.8ｋｍ、活動量3.0Ｅｘ（？）

　　　　　　　　 　　消費カロリー608Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量43ｇ

　　　　  　 ＊　体重管理（目標：７０ｋｇ以下）

                     体重68.9kｇ　　　体脂肪24.5

　　　　　　　　　　　　　　　　今度は維持できるかな

　　　　　　　　　　　　　　　　間食に注意ね、 

２０１１年の菜園　

　　　　「今年の目標」

　　　　　　　　　１、ずらし蒔き　２、苗作り　３，虫対策

　　　　　　　　　　　　　　　６月１１日の苗・畑

※　苗

＊カリフラワー（５月２８日種蒔き）をセルトレーからポットに移植

　　　　　　　　　　　昨年完全失敗のカリフラワー今年はどうかな

※　畑 

＊畑の滞在時間

　　　　９時３０分～１７時

＊カボチャ苗（５月１６日種蒔き）の定植

　　　　　　　　　　　　　　どれだけ成長するかな

＊バジルの定植～パプリカの所に

　　　　　　　　　　　　どれだけ効果有るかな

　　　　　　　　　　　他にシシトウ、ピーマンの一部にも植える

＊ニンジン、ゴボウの種蒔き

　　　　　　　　　　　　　やっと種蒔き出来たよ

＊トウモロコシの種蒔き（２次）

　　　　　　　　　　　　　　無事に発芽します様に

＊トマトの誘引とわき芽かき

＊落花生等植え付けの畑の準備～途中

今日は （６月１２日）                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　 

   　　  　　　　　　　最高気温１８度、最低気温１３度 

  　　　　　　　　　　 風有り、曇・晴れの予報　

　花・苗の世話、畑へ、パソコン、テレビ、ラジオ