６月６日の花・苗

　　　　　　　　　　　　　　　　皆さん

　　　　　　　　　　　　　　　お早う御座います　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　百合が原公園（ムスカリの道）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２０１１年５月２７日撮影）

ムスカリの青い花の中にチュウリップがカラフルな花を咲かせていました

昨日は （６月６日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 　 　　 　　　　　　　　

　　　　　　最高気温２０度、最低気温１３度、風弱い、曇　　

　　　　　　　　　『此から最高気温２０度以上の日が続きそうです』

　　　　　　　 ☆  パソコン（ブログ）　　　　　　☆　ラジオ 

　　　　　　　 ☆　テレビ（日本ハム対巨人：日本ハムの勝ち）　

　　　　　　　 ☆　苗・花の世話　　　　　　　　

　　　　　　　 ☆　所用で石狩市厚田区へ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓厚田漁港

　　　　　　　　  　　　　　  　 　　　　　　　  　　　　　    　　　　　　　 　　　　　  

　　　　　　＊　家以外での運動量

　　　　　　　　　　　　　　　　（携帯電話の歩数計から～） 　

　　　　　　　　　　 歩数5978歩、　距離3.7ｋｍ、活動量2.4Ｅｘ（？）

　　　　　　　　 　　消費カロリー489Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量34ｇ

　　　　  　 ＊　体重管理（目標：７０ｋｇ以下）

                     体重69.3kｇ　　　体脂肪25.0

　　　　　　　　　　　　　　　　今度は維持できるかな

　　　　　　　　　　　　　　　　間食に注意ね、 

２０１１年の菜園　

　　　　「今年の目標」

　　　　　　　　　１、ずらし蒔き　２、苗作り　３，虫対策

　　　　　　　　　　　　　　　６月６日の花・苗

※　花

＊朝顔（５月３日種まき）を鉢に植える。

　　　　　　　　　　　　　↓左から小赤、大輪、小青

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　無事花が咲きます様に

※　苗 

＊落花生（自家採種：５月１９日種え）をポットに植え替え

＊＊日中だけ外に苗を出す

　　◎　５月１７日種まき～白菜、、セイジ、バジル、

　　　　　　　　　　　　　　　 パセリ、タイム、ローズマリー

　　◎　５月２７日種まき～オクラ

　　◎　５月２８日種まき～カリフラワー

　　◎　６月３日の種まき～虎豆、枝豆（黒）、つるなしインゲン

　　　　　　　　　　　　苗達が元気に育って欲しいものだ 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は （６月７日）                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　 

   　　  　　　　　　　最高気温２３度、最低気温１４度 

  　　　　　　　　　　 風弱い、晴れ・曇の予報　

　花・苗の世話、畑へ、パソコン、テレビ、ラジオ