皆さん
お早う御座います
百合が原公園（ムスカリの道）
（２０１１年５月２７日撮影）
ムスカリの青い花の中にチュウリップがカラフルな花を咲かせていました
昨日は （６月４日）
最高気温１６度、最低気温１２度、風有り、曇
・雨
・雨 『予報に反して気温が上らず、風があり肌寒く感じました、 おまけに畑作業の途中で雨が降り出しました。
なかなか良い天気にならないよ
』
』 ☆ パソコン
（ブログ） ☆ テレビ
（ブログ） ☆ テレビ ☆ ラジオ（日本ハム対ヤクルト：日本ハムの負け）
☆ 苗・花の世話 ☆畑へ
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数5938歩、 距離3.7ｋｍ、活動量3.0Ｅｘ（？）
消費カロリー707Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量50ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重69.4kｇ
体脂肪24.5
体脂肪24.5 今度は維持できるかな
間食に注意ね、
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
６月４日の花・畑
※ 花
＊金蓮花（５月３日種まき）を鉢に植える。
これ１本しか育たなかったよ
無事花が咲きます様に
＊日中だけ外に苗を出す
◎ ５月１７日種まき～白菜、、セイジ、バジル、
パセリ、タイム、ローズマリー
◎ ５月２７日種まき～オクラ
◎ ５月２８日種まき～カリフラワー
◎ ６月３日の種まき～虎豆、枝豆（黒）、つるなしインゲン
苗達が元気に育って欲しいものだ
☆ 畑
＊畑の滞在時間
８時３０分～１６時（雨が降り、途中で止める）
＊キュウリのネット作成と定植（４本しか育たなかったよ）
弱々しい苗、無事に育ってね
＊マリーゴールドの植え付け
＊草刈り
＊サツマイモ畑の整地
今日は （６月５日）
最高気温１９度、最低気温１３度
風弱い、曇の予報
の予報 苗の世話、畑へ、パソコン、テレビ、ラジオ
、テレビ、ラジオ