皆さん
お早う御座います
百合が原緑のセンター（キッチンガーデン展）
（２０１１年５月１３日撮影）
昨日は （５月２４日）
最高気温１６度、最低気温７度、風弱い、晴れ・曇
・
雨
・雨 『朝方は肌寒かったが、作業はし易い１日でした。雨も作業後に 降り出しました。
』
』 ☆ パソコン
（ブログ）
（ブログ） ☆ ラジオ（日本ハム対横浜：日ハム、勝ったよ）
） ☆ 苗の世話 ☆ 畑へ
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数11578歩、 距離7.2ｋｍ、活動量10.3Ｅｘ（？）
消費カロリー1160Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量82ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重70.2kｇ 体脂肪26.0
間食に注意ね、
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
５月２４日の苗・畑
※ 苗
＊ブロッコリー・甘露（４月２１日種まき）の様子
↓ブロッコリー
↓甘露
もう少し太くなってよ
☆ 畑
＊畑の滞在時間
８時～１７時４５分
＊トマト・キュウリの畝立て、苗植の所にしるし、その下に肥料を入れる
＊トウモロコシ畑の所に溝掘り（ここの所に肥料を入れ、種を蒔く予定）
良い天気が続いて作業が進みますように
今日は （５月２５日）
最高気温１７、最低気温９度
風弱い、曇・晴れの予報
・晴れの予報 苗の世話、畑、パソコン、テレビ
、ラジオ
、テレビ、ラジオ