お早う御座います
昨日は （５月１２日）
最高気温１８度、最低気温６度、風弱い、晴れ
『晴れて気温も上がり風も弱く気持ちの良い日でした。
』
』 ☆ パソコン
（ブログ） ☆ ラジオ（作業をしながら）
（ブログ） ☆ ラジオ（作業をしながら） ☆ テレビ
（録画：本因坊戦）
（録画：本因坊戦） ☆ 苗の世話（キュウリ、キャベツ、レタスを順化場へ）
☆ 新川さくら並木へ
☆ 畑へ（１０時４５分～１７時）
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数8695歩、 距離5.4ｋｍ、活動量8.0Ｅｘ（？）
消費カロリー887Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量63ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重71.7kｇ 体脂肪25.0
間食に注意
新川さくら並木の様子（５月１２日）
朝から天気が良く、明日が雨の予報でさくらを見るのは今日までと考えて自転車で行ってきました。
写真を撮っている人が２人いましたので聞きながら撮りました。
（散歩道の一つです）
↓手前の碑は「力士若勇」
（新川地区の農業に貢献した。素人相撲）、奥にＪＲタワー
↓ＪＲタワー、ＪＲ学園都市線の陸橋
↓遠くに見えるのは手稲山
今日は （５月１３日）
最高気温１１、最低気温８度
風強い、雨
・曇
の予報
・曇の予報 苗の世話、散歩、パソコン、テレビ、ラジオ
、テレビ、ラジオ 雨、風が強い予報だ