お早う御座います
百合が原緑のセンター（セントポーリア展）
（２０１１年５月６日撮影）
※ケイトローズ
※ロブス リリーピリ
・
昨日は （５月１０日）
最高気温１２度、最低気温７度、風あり、曇
・雨
・雨 『５月１日～１０日までの１０日間で最高気温が１５度以上
になった日が１日だけで、昨年は６日間、一昨年は１０日間で、
今年は非常に気温が低いです。
４月も気候が悪かったが、５月に入っても回復しない。
』
』 ☆ パソコン
（ブログ） ☆ テレビ
（ブログ） ☆ テレビ ☆ ラジオ（日本ハム対楽天：勝ったよ）
☆ 苗の世話
☆ ロコと散歩
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数5601歩、 距離3.9ｋｍ、活動量3.4Ｅｘ（？）
消費カロリー370Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量26ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重72.4kｇ 体脂肪26.0
これはヤバイヨ
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
５月１０日の苗
※マリーゴールド
（３月１３日に卵ケースに種を蒔く、４月５日にをポットに植え替え）
を鉢等に植える、外に
↓生育の悪い苗達、これからどうなるか
※マリーゴールド（４月２１日に卵ケースに種まき）をポットに植え替え
丈夫に育ってね
今日は （５月１１日）
最高気温１３、最低気温６度
風あり、雨・曇・晴れ
の予報
・曇・晴れの予報 苗の世話、畑へ、散歩、パソコン、テレビ、ラジオ
、テレビ、ラジオ