２０１１年４月８日の苗及び２０１０年９月９日の菜園

　　　　　お早う御座います　

　　　　　　　　　　　百合が原緑のセンター（洋ラン展）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２０１１年３月１９日撮影）　

※マスデバリア

※リカステ

昨日は （４月８日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６時：我が家の横の道路

　　　　　　　最高気温９度、最低気温５度

　　　　　　　風有り、雨・曇・晴れ　

　　　　　　　　　　午後からは晴れた

　　　　　　 　☆  パソコン（ブログ）

　　　　　　 　☆　ラジオ

　　　　　　　 ☆　新入学児童への登校、下校時の

　　　　　　　　　　防犯パトロールに参加

　　　　 　　　☆　老人クラブの名札、座席札作成

　　　　　　 　☆　苗作り　　　　☆　ロコと散歩

　　　　　　＊　家以外での運動量

　　　　　　　　　　　　　　　　（携帯電話の歩数計から～） 　

　　　　　　　　　　 歩数6199歩、　距離4.3ｋｍ、活動量2.5Ｅｘ（？）

　　　　　　　　 　　消費カロリー312Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量22ｇ

　　　　  　 ＊　体重管理（目標：７０ｋｇ以下）

                     体重71.4kｇ　　　体脂肪25.0 　　　　　　　　　　　　　 

２０１１年の菜園　

　　　　　　「今年の目標」

　　　　　　　　　　　１、ずらし蒔き　２、苗作り　３，虫対策

　　　　　　　　　　　　　　　　４月８日の苗作り

　　　　　　　　　　　　　　 ※卵ケースにマリーゴールドの種まき

　　　↓電気アンカ発芽器に入れる

　　　　　　　　（４月１日に種まきしたカボチャ、スイカに発芽がない、失敗か）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓２階の簡易温室に入れる

　　　　　　※　マリーゴールドはコンパニオンプランツに使用予定

２０１０年の菜園　

　　　　　　「今年の目標」

　　　　　　　　　　　１、ずらし蒔き　２、苗作り　

　　　　　　　　　　　 　　　　　　９月９日の菜園

 ↓ＹＲ大根、紅心大根、カボチャ、キャベツ

　　　　　　　　↓小松菜

↓畑の様子

　　　　　　　　　　　　　小松菜は虫食いだ　

今日は （４月９日）                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　　 

   　　  　　　　　　　　最高気温１１度、最低気温３度 

  　　　　　　　　　　　 風あり、晴れの予報　

　　　　　　　　　　　　　　　　雪が融けるぞ　　　　　　　　　　　　　　　　

　畑へ、パソコン、ラジオ、散歩