お早う御座います
雪はどれだけ降るかな
百合が原緑のセンター（アザレア展）
（２０１１年２月１６日撮影）
※ パトナー
※ 乙姫
昨日は （３月２４日）
６時：我が家の横の道路
６時：我が家の横の道路 最高気温２度、最低気温ー４度
風弱い、曇
・晴れ
・雪
・晴れ・雪 なかなか雪が融けない
☆ 朝、３．５ｃｍの雪有り
２０分の除雪する。
☆ パソコン
（ブログ）
（ブログ） ☆ テレビ
☆ ラジオ
☆ ラジオ ☆ ロコと５０分の散歩、久しぶり
☆ 百均へ
☆ ３月２０日種まきした長禄ナス発芽
☆ 老人クラブの書類印刷のため区民センターへ
☆ 部屋の模様替え
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数6469歩、 距離4.2ｋｍ、活動量3.2Ｅｘ（？）
消費カロリー320Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量22ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重71.0kｇ 体脂肪27.0
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
３月２０日の菜園Ｎｏ．２
※ サツマイモの苗作り
サツマイモの苗作りはＮＨＫの野菜の時間を参考に３年目
１昨年は全滅、昨年はまあまあの出来でした。
今年はどうなるかな
↓ 紅あずま（２個）、安納（２個）、金時（２個）
↓ ４５度～４７度で３０分間消毒
↓ 発砲スチロール箱に
↓ 土をかけ、水をやり、ゴミ袋をかけて
（ 金時は別の発砲スチロールに入れて２階の簡易温室に ）
※ 発芽しますように
２０１０年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り
６月の菜園Ｎｏ．３
☆ ６月１３日
↓ 畑の様子
☆ ６月１４日
↓ 畑の様子
☆６月１７日
↓ 畑の様子
自作の苗元気に育ってくれるかな
豆類、ポットに植えるが、発芽が悪く遅れ気味
今日は （３月２５日）
最高気温４度、最低気温－２度
風弱い、曇り・雪の予報
・雪の予報 雪はどれだけ降るかな ※ 部屋の整理・整頓、パソコン、テレビ、ラジオ、散歩
、テレビ、ラジオ、散歩