お早う御座います
百合が原緑のセンター（アザレア展）
（２０１１年２月１６日撮影）
※ 白司
※ オスター
昨日は （３月２３日）
６時３０分：我が家の横の道路
６時３０分：我が家の横の道路 最高気温０度、最低気温ー２度
風有り、雪
・曇
・曇 なかなか雪が融けない
☆ パソコン
（ブログ）
（ブログ） ☆ テレビ
☆ ラジオ
☆ 部屋の模様替え
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数91歩、 距離0.1ｋｍ、活動量0.1Ｅｘ（？）
消費カロリー12Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量0ｇ
ゴミ出し以外外に出ない
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重71.2kｇ 体脂肪27.5
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
３月２０日の菜園Ｎｏ．１
↓ パプリカ、長緑ナスの種まき
※ 電気アンカ発芽器に入れる。発芽しますように
２０１０年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り
６月の菜園Ｎｏ．２
☆ ６月６日
↓ 甘露苗植え ↓ カリフラワー苗植え
☆ ６月７日 ☆６月８日
↓豆類苗植え ↓レタス類苗植え
☆ ６月９日
↓ ビニールトンネル栽培（５月１０日種まき）の様子
☆ ６月１０日
↓ ノーザンルビーの発芽が悪い ↓ 畑けの様子
ジャガイモが心配
今日は （３月２４日）
最高気温２度、最低気温－３度
風弱い、曇り・雪の予報
・雪の予報 雪融けは一休み
※ 部屋の整理・整頓、パソコン、テレビ、ラジオ、散歩
、テレビ、ラジオ、散歩