お早う御座います
東日本大震災の被害に
遭遇された皆さんにお見舞い申し上げます
早く、落ち着いた生活を送れるように成って欲しい 原子力発電は非常に心配です
百合が原緑のセンター（アザレア展）
（２０１１年２月９日撮影）
※ レジナ
※ 岩戸鏡
昨日は （３月１９日）
最高気温１０度、最低気温１度、風あり、曇
・晴れ
・雨
・晴れ・雨 「 ☆ 畑を見に行く： 昨年より雪が多い
☆ 百合が原公園に春の洋ラン展及びツバキ展を見に行く
☆ ホームセンター３店徘徊
＊ 購入品～種ジャガイモ、簡易ビニール温室、種子
黒土（有機質入り）～またも衝動買い
☆ パソコン
（ブログ）
（ブログ） ☆ テレビ
☆ ３月１０日に種まきしたピーマン、ナンバン
３月１３日に種まきした花びし草、美女なでしこ
が発芽する。 」
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数4301歩、 距離2.8ｋｍ、活動量1.2Ｅｘ（？）
消費カロリー201Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量14ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重70.9kｇ 体脂肪26.0
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
３月１７日の菜園
↓ ミニトマトが発芽
↓ 四季キャベツが発芽
※ 昨日のマリーゴールド種まきは３月１６日ではなく
３月１３日の誤りでした
２０１０年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り
５月の菜園Ｎｏ３
☆ ５月１３日
↓サツマイモ ↓居間の苗
↓ 仏間の苗 ↓ 仏間の苗
☆ ５月１４日
↓ 畑の様子 ↓ 畑の様子
☆ ５月１６日
↓ 苗ようやく外に
↓ 長ネギ苗５０本 ↓ タマネギ苗５０本
やっと苗を外に出せた
今日は （３月２０日）
最高気温７度、最低気温１度
風弱い、晴れ曇りの予報
曇りの予報 雪は融けそう
※ 家庭菜園（家で）、パソコン、テレビ、ラジオ、散歩
、テレビ、ラジオ、散歩