お早う御座います
東日本大震災の被害に
遭遇された皆さんにお見舞い申し上げます
早く、落ち着いた生活を送れるように成って欲しい 原子力発電は非常に心配です
百合が原緑のセンター（アザレア展）
（２０１１年２月９日撮影）
ヘルムートン
昨日は （３月１７日）
7時：我が家の横の道路
7時：我が家の横の道路 最高気温０度、最低気温ー３度
風あり、雪
・曇
・曇 「 ☆ 部屋の整理整頓
☆ パソコン
（ブログ）
（ブログ） ☆ テレビ
、ラジオ
、ラジオ ☆ ３月１２日に種まきしたミニトマト
３月１３日に種まきした四季キャベツが発芽する。 」
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数80歩、 距離0.0ｋｍ、活動量0.2Ｅｘ（？）
消費カロリー29Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量2ｇ
ゴミ出し以外に外出していない
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重70.5kｇ 体脂肪28.0
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
３月１５日の菜園
↓３月９日の種蒔きしたシシトウ、ピーマン、ナンバン、ナスを
電気アンカ発芽器から居間の簡易温室に移す
↓３月１０日に種を蒔いたシシトウ、ピーマン、長緑ナス、ナンバンを
居間の簡易温室から電気アンカ発芽器に移す
※ 発芽しますように
２０１０年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り
５月の菜園Ｎｏ１
☆ ５月２日
＊ 耕す
☆ ５月３日
＊ 耕す
☆ ５月４日
＊ エンドウの苗植える、もやし苗だ
（４月１０日にポットに種植えたもの）
☆ ５月５日
＊ ジャガイモの植え付け（メークイン、インカのめざめ
キタアカリ、トウヤ、ノーザンルビー、ダンシャク）
＊ 畑の様子
＊ 貯蔵していたジャガイモ
＊ 越冬ホウレンソウを収穫
植え付け始まる
今日は （３月１８日）
最高気温３度、最低気温ー４度
風弱い、晴れ
曇りの予報
曇りの予報 雪は融けそう
※ ピロリ菌の検査、パソコン、テレビラジオ、散歩
、テレビラジオ、散歩