お早う御座います
☆ ４月２７日
東日本大震災の被害に
遭遇された皆さんにお見舞い申し上げます
早く、落ち着いた生活を送れるように成って欲しい 原子力発電は非常に心配です
百合が原緑のセンター（アザレア展）
（２０１１年２月９日撮影）
越の淡雪
昨日は （３月１６日）
7時：我が家の横の道路
7時：我が家の横の道路 最高気温２度、最低気温ー１度
風よわい、雪
・晴れ
曇
・晴れ曇 「 ☆ 歯科にいく（どうも朝忘れがち）
☆ 部屋の整理整頓
☆ パソコン
（ブログ）
（ブログ） ☆ テレビ
、ラジオ
、ラジオ ☆ ３月９日に種まきしたピーマン
３月１２日に種まきしたレタス
３月１３日に種まきしたマリーゴールドが発芽する。 」
＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数2749歩、 距離1.9ｋｍ、活動量1.2Ｅｘ（？）
消費カロリー156Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量11ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重70.8kｇ 体脂肪29.0
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
３月１４日の菜園
※ ３月９日に種まきしシシトウ、ナス、ナンバンが発芽する
↓ ピーマンはまだ発芽しない
※ 昨年より発芽が早い、電気アンカ発芽器の効果
２０１０年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り
４月の菜園Ｎｏ５
☆ ４月２１日
＊ 苗物に追肥、増土
＊ ４月３日に紙ポットに種まきしたピーマン、シシトウ
ナス、ナンバンをポットに移植
☆ ４月２２日
＊ 整理、整頓、耕す
↓ 畑の様子
☆ ４月２３日
↓ラッキョ
↓ニンニク
↓ホウレンソウ
↓長ネギ
↓山ワサビ
↓ニラ
↓みょうがを植える予定地
☆ ４月２４日（家で）
＊ 紙ポットの長緑ナス、キュウリ、ポットに移植
＊ エンドウ苗４ポット４個、ナス１ポット、ナンバン２ポット
試験的に外に出してみる
☆ ４月２５日
＊ 耕す
＊ 野菜用ビニールトンネル栽培予定地に牛糞堆肥を撒く
↓ゴボウ、ニンジンを貯蔵から取り出す
↓畑の様子
↓畑の様子
＊ 耕す
＊ 茗荷の植え付け
☆ ４月２８日（家で）
＊ 苗ポットに移植～トマト、芽キャベツ、キャベツ、長禄ナス、 茎ブロッコリー、甘露
＊ ポットに種まき～カボチャ（甘栗ホクホク、栗っこ）、バジル、 ミニレタス、グレートレーク、サニーレタス、ブロッコリー☆ ４月２９日（家で）
＊ 長緑ナス、トマト、茎ブロッコリーをポットに移植
まだ耕すが終わらない
今日は （３月１７日）
最高気温ー１度、最低気温ー３度
風あり、曇り・雪の予報
・雪の予報 パソコン、テレビ、ビデオ、ラジオ休養
、散歩
、テレビ、ビデオ、ラジオ休養、散歩