お早う御座います
ポットに苗を移すが時期は良いか
東日本大震災の被害に
遭遇された皆さんにお見舞い申し上げます
被害の大きさに只驚くばかりです。
大変なことと思いますが
お体に気をつけて下さい。
此方はおかげで無事です
百合が原緑のセンター（アザレア展）
（２０１１年２月９日撮影）
ステラマリス
昨日は （３月１２日）
7時：我が家の横の道路
7時：我が家の横の道路 最高気温４度、最低気温ー４度
風有り 曇
・雪
・ 晴れ
・
・雪・ 晴れ・ 「 ☆ ロコと５０分間散歩
☆ 買い物につき合う
☆ 百均で買い物
☆ 母が泊まりに来るので、迎に行く
☆ 家庭菜園（家で）
☆ パソコン
（ブログ）
（ブログ） ☆ テレビ
、ラジオ 」
、ラジオ 」 ＊ 家以外での運動量
（携帯電話の歩数計から～）
歩数9178歩、 距離6.4ｋｍ、活動量4.0Ｅｘ（？）
消費カロリー389Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量27ｇ
＊ 体重管理（目標：７０ｋｇ以下）
体重70.8kｇ 体脂肪28.0
食事制限効果か
２０１１年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り ３，虫対策
３月の菜園Ｎｏ５
☆ ３月９日Ｎｏ．２
↓ 前日の続きで半紙を被せる、効果有るか
↓ ビニールを被せる
↓ 夜はカーテン、布を被せる
※ 発芽してくれるかな
２０１０年の菜園
「今年の目標」
１、ずらし蒔き ２、苗作り
４月の菜園Ｎｏ１
☆ ４月１日
↓Ａ～ピーマン・Ｂ～シシトウ・Ｃ～ナスＤ～ナンバン以上３月１０日に植える
Ｅ～ピーマン・Ｆ～シシトウ以上３月２０日に植える
☆４月２日
↓ 畑の雪まだこんなにある
↓木の下は雪が少ない
↓融雪作業
↓ ポットに移す
↓ ポットに移す
発芽した苗全部使用（間引きせず）
まずいかな
今日は （３月１３日）
最高気温６度、最低気温２度
風よわい、曇り・晴れの予報
・晴れの予報 雪が融けてくれそうだ
パソコン、家園菜園（家で）テレビ、ビデオ、ラジオ、休養
、散歩
、家園菜園（家で）テレビ、ビデオ、ラジオ、休養、散歩