２００９年９月の菜園Ｎｏ．１

　　　　　お早う御座います　

　　　　　　　　　　百合が原緑のセンター（市民ラン展）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２０１１年１月２２日）　

　バンダ 

昨日は （２月２８日）            　　　　　　　　　　　　　　　７時：我が家の横の道路

 　　　　　最高気温ー２度、最低気温ー６度

　 　　　　 風弱い、　晴れ

 　　 　  「 ☆　老人クラブの例会に出席、囲碁６段の

　　　　　　　　  人と４子置きで、２勝２敗。調子よい

　　　　　　☆  パソコン　☆　テレビ

　　　　　　＊　家以外での運動量

　　　　　　　　　　（携帯電話の歩数計から～） 　

　　　　　　　　　　 歩数5258歩、　距離3.5ｋｍ

　　　　　　　　 　　活動量2.8Ｅｘ（？）、消費カロリー267Ｋｃａｌ、脂肪燃焼量19ｇ

　　 　  　 ＊　体重管理（目標：７０ｋｇ以下）

                     体重72.2kｇ　　　体脂肪29.0　

　　　　　　　　　　　　　太り気味、要注意

２００９年　

　　　　　　　　　　　「　９月１日～９月１０日の菜園　」

☆　９月１日

　　　作業：　＊　追肥～キュウリ、ナス、ピーマン、シシトウ

　　　収穫：　＊　大根、インゲン、トマト、キャベツ、キュウリ、ナス、レタス

☆　９月２日

　　　作業：　＊　長ネギの土寄せ

　　　　　　　 ＊　苗物に水やり

☆　９月３日（家で）

　　　作業：　＊　ジャガイモの収穫量確認

　　　　　　　　　　種芋はインカのめざめ２ｋｇ、他は１ｋｇ

　　　　　　　　　　収穫量～キタムラサキ（７ｋｇ）、シャドークイーン（９．５ｋｇ）　　　　　　　　　　　　　　　　  メークイン（９．５ｋｇ）、男爵（２．８ｋｇ）

　　　　　　　　　　　　　　　  北あかり（８．５ｋｇ）、インカのめざめ（１９ｋｇ）

　　　　　　　　　　　　　収穫量が非常に少ない、特に男爵が

☆　９月４日

　　　収穫：　＊　ナストウモロコシ、レタス、インゲン、枝豆、トマト

　　　　　　　　　　ナンバン、キュウリ、シシトウ、ピーマン、大根、シソ

　　　　　　　　　　ニンジン、ゴボウ

☆　９月６日

　　 作業：　＊　耕す

　　　　　　   ＊　追肥～白菜、大根、キャベツ、ホウレンソウ、水菜

　　　　　　　　　　　　　 　チンゲン菜、つぼみ菜、小松菜、野沢菜

　 　収穫：　＊　トウモロコシ、長ネギ、レタス、シシトウ、ピーマン

　　　　　　　　　 ナス、タマネギ、ブロッコリー

　　　　　　　　　　　　　　家族で初めて焼き肉パーティ実施

☆　９月９日

　　 作業：　＊　トウモロコシ畑の後始末①

 　　収穫：　＊　トウモロコシ、カボチャ、ナンバン、トマト、キュウリ

　　　　　　　　 　シシトウ、ナス、タマネギ、ピーマン、枝豆、インゲン

                  　長ネギ、ホウレンソウ、大根、ニンジン

　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　９月１日の画像  

９月２日の画像 

 

９月４日の画像

９月６日の画像

 

 

９月９日の画像

 

　　　　　　　　　　　　収穫は思ったより非常に良い

今日は （３月１日）                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　　 

   　　  　　　　　　　　最高気温１度、最低気温ー５度 

  　　　　　　　　　　　 風あり、晴れ・曇・雪の予報　

　　　　　　　　　　　　定例の病院に、パソコン、テレビ