２００９年６月の菜園Ｎｏ１

　　　　　お早う御座います　

　　　　　　　　　　 　　　　　　　　時計台

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２０１１年２月４日）　

 

昨日は （２月１９日）            　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７：００

 　　　　　最高気温ー１度、最低気温ー４度

　 　　　　 風弱い、雪・曇・晴れ

 　　 　  「 ☆　朝起きたら、雪が８．５ｃｍくらい降って　　　　　　　　　いました。　除雪を５０分間しまし　　　　　　　　　　た。（ママさんダンプで５回、３０ｍ先の　　　　　　　　　空き地に運ぶ）

　　　　　　　　　なかなか楽させてくれない。

　　　　　　　　　途中で止めました。

　　　　　　☆　ロコと１時間、一人で４０分散歩

　　　　　　☆  パソコン　☆　テレビ　☆　ビデオ　☆　休養

　        　＊　家以外での運動量 （携帯電話の歩数計から～） 　

　　　　　　　　　　 歩数8722歩、　距離6.0ｋｍ、　活動量3.7Ｅｘ（？）　

　　　　　　　　　　 消費カロリー333Ｋｃａｌ、　脂肪燃焼量23ｇ

　　 　  　 ＊　体重管理（目標：７０ｋｇ以下）

                     体重72.1kｇ　　　体脂肪29.5　　」

　　　　　　　　　　　　　太り気味、要注意

２００９年　

　　　　　　　　　　　「　６月１日～６月１０日の菜園　」

☆　６月３日

　　　作業：　＊　購入苗植える～ピーマン、シシトウ、ナス各１本

　　　　　　 　＊　エンドウ～苗植え、種まき

　　　　　　　 ＊　枝豆、こかぶ、大根種子蒔く

　　　　　　　 ＊　休憩場移動開始①

　　　収穫：　＊　小松菜、チンゲン菜、水菜

☆　６月６日

　　　作業：　＊　トウモロコシ種子蒔く

　　　　　　 　＊　ジャガイモの芽欠き　　　　

　　　　　 　　＊　山ワサビの所除草

　　　　　   　＊　シシトウ、ピーマン、ナス、キュウリ、トマトの所のビニール　　　　　　　　　　　剥がす

☆　６月１０日

　　　作業： ＊　ビニール取る～サツマイモ、キュウリ、ナス、ピーマン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シシトウ、カボチャ

　　　　　　　 ＊　不織布剥がす～エンドウ、ゴボウ、大根

　　　　 　　　＊  購入苗植える～ナス、ピーマン、シシトウ、キュウリ各１本

　　　　　　　 ＊　ブロッコリー苗植える

　　　　　　　 ＊　種子蒔く～ホウレンソウ、水菜、モロヘイヤ、チンゲン菜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 春菊、小松菜　

　　　　　　 　＊　ジャガイモ～除草、追肥、土寄せ

　　　　　　　 ＊　エンドウ用ネット取り付け

　　　収穫：　＊　エシャレット、水菜、小松菜 

　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　６月３日の画像  

６月６日の画像

 

６月１０日の画像

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

　　　　　　　　　画像に文字いれれたでも、間違いがあるかも

　　　　　　　　　　オクラなかなか育たない、早すぎたか 

今日は （２月２０日）                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　　 

   　　  　　　　　　　　最高気温２度、最低気温ー１度 

  　　　　　　　　　　　 風あり、雪・曇・晴れの予報　

　　　　　　除雪・ビデオ・パソコン、テレビ、散歩、休養