お早う御座います 
 
             JR札幌駅南口広場
                      (2011年2月4日) 
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JRタワー
 
 
  
 
昨日は (2月16日)イメージ 2                        百合が原公園(サイロ展望台)
                                
      最高気温5度、最低気温ー1
 
       風弱い、雪雪・晴れ晴れ・曇くもり
 
      日中は天気が良く気持ちの良い日でした 
 
        雪解けが進みました                               
      「 ☆ ロコわんわんと40分の散歩
 
      ☆ ホームセンター、3件を徘徊(暇つぶし        のため)~除雪用品から園芸用品に         売り場が衣替え中でした。春近しを感        じました。
 
      ☆ ホームセンターの帰り、百合が原公園に寄る
 
       ☆  パソコンパソコン・テレビテレビ・ビデオ・休養ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ
 
          
         * 家以外での運動量 (携帯電話の歩数計から~)  
 
           歩数6169歩、 距離4.0km、 活動量1.6Ex(?) 
 
           消費カロリー248Kcal、 脂肪燃焼量17g
      
       * 体重管理(目標:70kg以下)
 
                     体重72.5kg   体脂肪28.5  
 
             太り気味、要注意
 
      
 
2009年 
       
       ☆ 5月1日~5月10日の菜園
 
         
   作業: * 耕す、整理整頓
               * 物置小屋作成③④⑤
        * ビニールトンネル栽培
           (大根、チンゲンサイ、 水菜春菊、小松菜が発芽、1日)
        * ジャガイモの植え付け(インカのめざめ、男爵、北あかり                     メークイン、キタムラサキ、シャドークイン、3日)
               * トウモロコシ予定地に、石灰撒く(4日)
        * ポットに種まき(キュウリ、キャベツ、ブロッコリー、オクラ                                、インゲン、枝豆、5日)           * トウモロコシ種まき~1列トンネルビニール掛け
                       1列不織布掛け  9日
         * チンゲン菜、水菜、小松菜、春菊の間引き  9日 
            ( トンネルのビニール剥がす)
 
   収穫: ホウレンソウ、貯蔵男爵掘り出す  5日
 
 
                        5月1日の画像 
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                        5月2日の画像
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5月3日
          ↓ 物置小屋の作成ここで、中断
             道具、材料の置場が耕作地でじゃまである
                         ドアの取り付け方法が決まらない等で
                         7月末に再開、8月上旬完成
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5月4日の画像
 
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 5月5日の画像
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 5月6日の画像
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5月8日の画像
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5月9日の画像
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↓ トウモロコシ
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5月10日の画像
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         室内の苗を外に出すタイミングが解らない
 
 
あしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあし
 
今日は (2月17日)                                                                                   
               最高気温3度、最低気温ー2 
                         
              風あり、晴れ晴れ・曇くもり・雨雨・雪雪の予報 
               
           老人クラブの書類印刷のため区役所へ
 
ビデオ・パソコンパソコン、テレビテレビ、散歩スポーツ、休養ぐぅぐぅ !?!?