お早う御座います
百合が原緑のセンター（市民ラン展より）
（２０１１年１月２２日）
昨日は （２月８日）
８時１５分：玄関前の道路
８時１５分：玄関前の道路 最高気温ー３度、最低気温ー７度
風弱く、晴れ
アイスバーンで人も、車も大変
「 ☆ 老人クラブの会議参加
☆ ビデオ
☆ パソコン
☆ 買い物
☆ 道新より：「 シカ駆除 自衛隊出動 」
陸上自衛隊の隊員４０人と北海道猟友会白糠郡 白糠支部のハンター３３人、道職員３２人ら計１２０人が 参加。作戦では自衛隊のヘリコプターが低空飛行でシ カをハンターの近くまで追い込み、駆除する計画だった が、難航。正午までの作業予定を延長したが、駆除で きず、午後０時１５分に打ち切った。実施は８日から
１０日まで。目標は１００頭 ～～～～～～～
＊ 家以外での運動量 （携帯電話の歩数計から～）
歩数6430歩、 距離4.5ｋｍ、 活動量3.2Ｅｘ（？）
消費カロリー240Ｋｃａｌ、 脂肪燃焼量17ｇ
＊ 体重管理
体重72.3ｇ 体脂肪29.0 」
☆ ９月１日～９月１０日の菜園
作業： 整地
収穫： ナス、トウモロコシ、キュウリ、オクラ、春菊、枝豆 ピーマン、シシトウ、タマネギ、長ネギ、カボチャ、キャベツ トマト
☆ ９月１１日～９月２０日の菜園
作業： 整地、水やり、追肥
収穫： ナス、トウモロコシ、キュウリ、オクラ、枝豆、ピーマン、 シシトウ、インゲン、トマト、キャベツ、モロッコ、白菜 タマネギ、
☆ ９月２１日～９月３０日の菜園
作業： 整地
収穫： ナス、キュウリ、オクラ、ピーマン、シシトウ、インゲン トマト、キャベツ、モロッコ、長ネギ、カブ、カボチャ カラーピーマン、ブロッコリー
☆ １０月１日～１０月５日の菜園
作業： 整地、耕す、ニラ移植、ニンニク植え付け、
収穫： ブロッコリー、小松菜、ホウレンソウ、カボチャ、オクラ
９月の画像がない残念
１０月５日の画像
収穫順調か
今日は （２月９日）
最高気温ー１度、最低気温ー５度、 風弱い、曇
の予報
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、散歩 
、テレビ、散歩