お早うございます  
 
 
                     安春川
                    (2011年1月19日)        
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             排水口付近
                    カモたちは寒さの中元気です
 
 
   
 
昨日は (2月1日) イメージ 3                              5時:我が家の横の道路                                 
     最高気温ー4度、最低気温ー6
 
    風あり、雪雪 
 
     また冬に逆戻り
 
   札幌などで局地的な大雪で高速道路の一部交   通止め、JRや空の便のダイヤの乱れ、車の追   突事故などが起きました。                      
     「 ☆ 除雪は3回に分けて行いました。
      ① 雪は20cm位、1時間30分、ママさ         んダンプで30回、20m~25mの空         き地に運ぶ
      ② 雪は5cm位、1時間、ママさんダンプで20回、20m~25mの         空き地に運ぶ
      ③ 雪は20cm位、1時間30分、ママさんダンプで20回、20m~2         5mの空き地に運ぶ
      
           明日の楽しみに途中で終わりました汗汗汗 
 
       ☆ テレビ(日本ハムキャンプ~斉藤佑樹、朝から各局で放送を何度も       していました)
     
     ☆ 休養
 
     
     ☆ 道新より:おがくず高騰 酪農家困惑
                                                       ~家畜の寝床に最適 
              製材低迷であおり~キノコ栽培にも影響
         家畜の寝床に保温や水分吸収のために敷いたり、キノ         コの菌床などに使うおがくずが道内外で不足気味とな          り、じわじわと値を上げている。住宅着工の減少などで         木材の需要が低迷し、製材の過程で出るおがくずが減         っているためだ。酪農の場合、稲わらなどで代用可能          だが、おがくずはふん尿の吸収力が強く、使用後、          にしやすいため利用が増えている一面もあり、関係          者が困惑している。~~~~~~~~~~
 
                        
             * 家以外での運動量 (携帯電話の歩数計から~)  
 
             歩数12099歩、 距離7.5km、 活動量1.9Ex(?) 
 
             消費カロリー533Kcal、 脂肪燃焼量38g
      
        * 体重管理
 
                         体重71.8g   体脂肪28.5  
 
    
 
2008年7月21日の菜園
 
      7月16日 作業: ニンニクのあと耕す・石灰撒く,フキの所耕す
                  ツマイモ(畝つくり、移植、土寄せ)
              収穫: キュウリ、ピーマン、カブ、エンドウ、シシトウ
                  ニンニク
           
      7月20日 作業: 追肥(モロッコ、ホウレンソウ、チンゲンサイ)
                  フキのあと整地・肥料撒く
             収穫: ナス、キュウリ、、ピーマン、シシトウ、白菜                    キタアカリ、、カブ、大根、エンドウ
 
      7月21日 作業: 種まき(大根、レタス、白菜、)、草刈り
                  サツマイモの土寄せ耕す(にんにく・大根あと)                     中耕(里芋、生姜)
        
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         収里芋、生姜、ウコン、長芋は駄目か
 
 
あしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあしあし
 
今日は (2月2日)                                                                                   
      最高気温2度、最低気温ー5度、 風弱、雪雪・曇くもり晴れ晴れの予報 
 
     除雪・ビデオ・パソコンパソコン、テレビテレビ、散歩 !?!?
     
          ダラダラしない