プロテインで吐き気したけど克服～

おはようございます

なーんか窓をあけて寝たら寒くてまだ

4 時なのに

目が覚めて寝られなくなった私です

仕方ないので筋トレしまーす

あ、引くたびに違うらしい私の運勢とやら

残り100日の運勢は・・・

残り100日運勢みくじをひく

2018年ラストスパート！

あと100日でしたいことは？

吉でした。

 何とも当たり障りのないやつ

何事もチャレンジ

というわけで人生で初めてのデブエットにチャレンジ中

規定量のプロテインを飲むと吐き気がしていた私ですが、まず規定量の半分から始めて、体を慣らしてから、今度は朝晩に分けて、しかも食後に飲むことで吐き気回避できました

なので、今は規定量を飲めています

その結果

おープロテインすごい

37キロちょいオーバーを維持できています

この感じだと

38キロもすぐそこだ

早く起きたしお腹すいたから、朝ごはんの前に

プチ朝ごはんをいただきまーす

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