健康診断

仕事のストレスからドカ食いしてたらポッコリお腹に
ジーンズもきつくて苦しいんで、これは完全にメタボ検診にひっかかる

とりあえず対策として、晩御飯は炭水化物を抜いて、朝はしっかり食べる
飲み会も健康診断一週間前はノンアルで乗り越え、ヘルシア飲んだりして頑張った渼
成果が数値に出ればいいねんけど煜
あとは結果待ち

健康つながりで、日頃の肩こりを解消するため、クッションマッサージャーなるものを購入
ヨドバシで地デジテレビ買ったときのエコポイントでゲット
整体にもなかなか行けないし、かといってデカイマッサージチェアなんて置けるスペースないから手軽にできていい感じです