ダイエット(16)

今日は、朝食にプロテイン イチゴミルク味を飲みました。

今朝の体重は、ダイエット開始の体重から

　－ １.２ ｋｇ

でした。

少しは運動もしないと減らないのかしら(>_<)

家でできる体操とか探してみようかな。