１月１日の午前０時から始めた
ミネラル・ファスティングによる
デトックスも
４日の午前１０時をもって、
無事に終了～！
ファスティング開始時の体重が59キロで
終了時の体重が
な、なんと
５６.６キロ～！
かなり久しぶりに
５６キロ代の数字見ました(￣○￣;)
体内から毒抜く
＆
胃腸の疲労をとるのと
引き換えに
筋肉も大分、落ちてしまいました。(-.-;)
今日から、ロードワークと
筋トレ再開します～！
身体も清められたので
これから初詣にいってきます！
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デトックスも
４日の午前１０時をもって、
無事に終了～！
ファスティング開始時の体重が59キロで
終了時の体重が
な、なんと
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かなり久しぶりに
５６キロ代の数字見ました(￣○￣;)
体内から毒抜く
＆
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