最近人気の
気になるよね～～～
舞茸だけが持っている
ダイエット成分
それがMXフラクション！
(^∇^)
MXフラクションは水溶性で
油や水に
簡単に溶け出してしまうんです。
使用前に水洗いなんて絶対にダメ！
なので
パックから取り出した舞茸を
味噌汁やうどん汁、鍋などに
そのまま投入して調理し
溶け出した成分ごと
全て いただけるような料理が
理想なんね♪
摂取量も取り過ぎはダメダメ！！
舞茸は食べ過ぎると
下痢になるらしく（笑）
だから毎日30～50gくらいを
味噌汁で食べることを続けたら
簡単でオススメ
夏までに
何とか 神様 まいたけ様
がんばるよん(￣▽+￣*)