いまは情報過多の時代。
必要な情報はネットで簡単に手に入るけど
その一方で、
色んな情報をあれもこれもと取り込むうちに
自分にとって必要ない情報まで
知らずしらずのうちに
取り込んでしまっています。
頭の中が情報でいっぱいになったら
それがうまくアウトプット出来ないと
脳はパンパンになり、しだいに
身体まで疲れてきます。
取り込んだ情報をある程度消化したら、
なんらかのカタチで周囲に還元してみよう！
自分の中で滞っていた何かが動きはじめ、
心地よい感覚を味わえるように♪
エネルギー循環は情報だけじゃない。
換気、笑顔で挨拶、感謝の言葉、
心地良いSNSのやり取りなど…
出来るだけ淀みのない
循環するエネルギーのなかで
生きていきたいものです🍀