太りたくないけど甘いものが食べたい。

 多くの人が陥るジレンマですね。

 私もご多分に漏れずでした。

 
 
特にジムなどで
 
体を鍛え始めたならば尚更。



トレーニングをしていた頃、

プロテインバーを
 

スイーツ代りにしてました。

 

 

手軽な間食として便利です。
 

 

 

 

 

 

 

管理栄養士監修の手作り宅配健康食『ウェルネスダイニング』