前回のブログで、
意図することで体内年齢が変わる話をしました。
それがどうも気のせいではなさそうな、
ある本を発見したのです。
脳（自分の意識）をコントロールすることで、
ある程度身体を変化させることが可能である、
ということを、
米国の統合医療の先駆者であり
代替医療の第一人者である著者が
謳っているのです。
自分の意識をコントロールするために、
本書では瞑想を主に取り上げ、
物理的な体は「フィクション」であるといい、
意識には「魔法の力」があると説いています。
また瞑想により、
遺伝子までも改善することが可能である、と。
詳細はネタバレになるので回避するとして、
心と身体の深い繋がりを感じさせる本
であり、
体内年齢すらも意識下では
コントロールすることが可能なのだと
実体験を裏付けする知識を
得ることができました。