週があけて、体重はいつも通り増えてます。
しかも、最近ちゃんと減らずに週末迎えてて
だんだん増えてる気がしています。。。
仕事は、先週でひと段落ついたので
少しだけ忙しさも緩和したものの
就業時間いっぱいパタパタと働いています。
週末食べた美味しい物は
後日あらためて紹介したいなと思っていますが
何はともあれ減量しなければ！！！
天気も良くて気温も少しずつ上がってきてるので
体動かしたい欲求が高まってます。
楽天でお買い物マラソン中なので
今まで買うのを迷っていたランニングウエアを
何となく揃えてみることにしました。
スローランニングな上に初心者なので
高価なものは一切買っていませんが
足腰が鍛えられて本格的に走れるようになったら
きちんとしたものを揃えたいと思っています。
とりあえず、今週は手持ちの偽ランニングウエアで
２回は走れるように頑張ります！！
開始から マイナス４．２ｋｇ
結局、昨日は頭痛のため走るのは諦めて
夕食後は、家事で体を動かしました。
カロリー計算は相変わらずお休み中ですが
気をつけられているからか
今朝もちょぴっと減量。
が、しかし
今夜は夫とデートの予定なので
増量は免れません。。。
でも、以前から行ってみたいと思っていた
近所のバルなので楽しみです！！！
土曜、日曜はちゃんとリセットしなければ…
開始から マイナス４．７ｋｇ
本日も多忙につき簡単に更新します。
昨晩は、夫が飲み会だったので
１人飯で野菜たっくさん食べました。
でも、お腹ペコペコでご飯も少し食べてます。
体重は、ちょい減り。
今日は、ここ数日より気温が高くて
気持ちが良いので帰宅後にスロランしたいですが
なんだか疲れが溜まってか頭痛がするので
ちょっと考え中。
でも、あんまり運動サボると
ずるずるしちゃいそうなので
そろそろ気持ち切り替えなければと思っています。
開始から マイナス５．６ｋｇ
