KEIKO日記 -2ページ目

KEIKO日記

30代子無し兼業主婦の普通のブログ

昨日は、忙しくて更新する暇ありませんでした。。。



今日は、やっと仕事が片付いて


一息ついたところです。



まずは、先週末の事から。



金曜は夫から外食のお誘いがあったのですが


夫の希望していたお店がお休みだったらしく


打たれ弱い夫は、そんな事で気持ちが立ち直らず


「何食べに行こう…」「どうしよう…」と


しばら~~~く悩んで


結局、近所の回転寿司へ行くことに。



私は、元気を出したくて1杯だけビールを飲みました。



二人で15皿くらいだったかな???



土曜の夜は高校の部活で3年間一緒だった友達と


4年振りくらいに会いまして


友達は子連れだったので


白石のキッズスペースのある居酒屋で


4時間もお喋りしつつ子供たちと遊びつつ


食べ飲みしました。



子供たちはお子様用の食事があったので


30代の二人で食べきれる量と思って注文したら


なんだか私的には食べたりず


帰宅してからノンアルビール飲みつつ納豆つまんだり


冷凍していたちょっぴりご飯を解凍して


ザーサイで食べたりしてしまいました。



お陰でよく眠れましたが。。。



実は、土曜の朝目が覚めたときから


疲れからか耳の聞こえが悪くて汗



今日は、大分良くなったのですが


週末は、耳の調子が悪いのと比例して


体調もあんまり良くなく


食欲はあるものの身体はグッタリでした。



そのため、運動は全然できていません。



どんだけ休んでんだって言う。。。



日曜は夫のリクエストで外食では無いものの


新琴似に新しく出来た「小樽 なると屋」で


半身揚げをテイクアウトしました。



久し振りに食べたけど、美味しかった~~~!



2つ買ったので日曜の夜に二人で1つ食べて


もう1つは、月曜の朝と夜に私一人で食べました。



夫が、月曜朝から出張だったのです。



結構、飲み食いしている割に


今朝は体重減ってました。



昨日の夕飯食べたのが早い時間だったからかな?



夫が不在だと、夕飯も適当にできるので


早い時間にパッと終わらせられて嬉しいです。



目標まで、あと4.6kg



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昨日は、先日届いた置き換えの


パンとスープを朝食と昼食にしてみました。



結果、今日はお通じが芳しくありません。。。



今日は、お昼だけ置き換えにして


夕食は野菜たっぷりにしようと思っています。



本当は朝食にグリーンスムージー飲みたかったのですが


野菜室の葉野菜を使いきってしまっていて


昨日も今日もグリーンスムージー飲めてません。



夜は、仕事が終わってまっすぐジャズコンサートへ。



夕食が食べられないまま


行く事になりそうだと思っていたので


おやつにみかんをつまんでいたのですが


やっぱり足りなくて会場に着いてから


お誘いした両親からパンをもらって


ウィンナーパン1個とカフェオレ飲んでます。



コンサート後は、そのまま解散となったため


まっすぐ帰宅して、おとといの残りのピザを


温めて1切れ食べて寝ました。



体重は横ばい。



これ、帰ってから何も食べなかったら


減ってたのかな???



昨日のジャズコンサートは


職場でチケットをいただいて行ってきたのですが


ばったり友達夫婦に会うっていうサプライズ付きでした。



両親も楽しめたみたいでいい夜でした。




目標まで、あと4.9kg



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昨日は、調整しなくちゃ~なんて言っていたのに


結局、野菜ばっかり食べてたけど


総摂取カロリーは多めで


夕飯はピザ食べちゃってます。



だらしない。。。



夕食後も運動したかったのですが


来週行く椎名林檎ちゃんのライブに向けて


一緒に行ってくれる母のために


ライブのセットリストを見ながら


参考CDを作っていて


運動する時間取れませんでした。



しか~~~も、


今日は、夜にジャズコンサートに行く予定で


外食する予感なのに


間食しちゃってます。



ダイエット中とは思えない体たらくぶり。



でも、先日お試しで注文した


置き換えのスープとパンのセットが届いたので


今日は、朝食と昼食に食べてみています。



商品名は伏せますが


パンはモチモチで私好みだし、スープも口に合っていて


これが安いなら続けたいのにな~と思う商品でした。



さらにこれで痩せられそうと感じられれば


夫に交渉してみようかな~。



私としては、置き換えって一生続けないと


結局リバウンドしちゃうものだと思っているので


使うとするなら、食べ過ぎたときの調整用かな?と思いますが。



お試しセットはほんの1週間分なので


これで痩せられるか判断するものではなく


どちらかというと、口に合うかどうかのお試しなのでしょうね。



先ほど、椎名林檎ちゃんのライブについて軽く触れましたが


来週末、名古屋へライブを見に行くことになっています。



名古屋には弟家族が住んでいるので


ライブ以外は弟家族と過ごす予定でいます。



予想としては食い倒れの旅になると思われるため


今週、来週のうちに少しでも減らしたほうがいいのですが


今週末も友達とご飯を食べに行く予定があったりで


体重減るような気が全然しません。。。。



運動しなくてはあせる



目標まで、あと4.9kg



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