午前中に宇品の天然温泉「ほの湯」に
行ってきました♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130801/23/byleth/75/0d/j/o0253019112631128940.jpg?caw=800)
今日の雨の確率は60%とあったけど
晴れているのでラッキー!!
お風呂に入る前に
何気なしに体重計に乗ると
今までより2キロぐらい体重が減ってるw
仕事場では暑いし動き回って汗をかくし
最近、食欲もあまり無いからかなぁ~。
それはさておき
サウナに入ったり露天風呂に入ったりして
3時間くらい居ました。
水分補給には、ポカリスエット500ml2本と
天然水500mlを1本飲んでも
お風呂上がりに体重を計ると1キロ減ってました!!
10月に健康診断があるので
それまでに体重をもう少し落とすぞ!!