午前中に宇品の天然温泉「ほの湯」に
行ってきました♪
今日の雨の確率は60％とあったけど
晴れているのでラッキー！！
お風呂に入る前に
何気なしに体重計に乗ると
今までより２キロぐらい体重が減ってるｗ
仕事場では暑いし動き回って汗をかくし
最近、食欲もあまり無いからかなぁ～。
それはさておき
サウナに入ったり露天風呂に入ったりして
３時間くらい居ました。
水分補給には、ポカリスエット500ml２本と
天然水500mlを１本飲んでも
お風呂上がりに体重を計ると１キロ減ってました！！
10月に健康診断があるので
それまでに体重をもう少し落とすぞ！！