こんにちは☻
彼が太ももをチラッと見ても
ひとみです！！
みなさんは座った時
ムチっとした太ももに
イライラしたことはありませんか？
好きな人が隣にいるのに
こんなの見られたくない！と思い
ちょっとかかとを浮かせて
太ももを細く見せようとしていますよね？
でも彼の隣には
めちゃくちゃ太もものキレイな人が…
もしも彼が2人を見比べた時
どちらに好意か向きやすいと思いますか？
おそらくほとんどの人が
太ももが細くてキレイな人に
目がいってしまうと思います。
彼のためにオシャレして
かわいいと思ってもらえるように
スカート履いても
これでは
自爆しているのと
同じです😱
「かわいいな」
そう思ってもらいたいですよね🥺
今のままでは
こいつ豚足だ🐷
と思われてしまいます😱
彼の隣に
自信を持って座れるように
太ももを細くしましょう！！
今回は大学の授業中や
仕事中のデスク下でできる
太ももダイエットを紹介します🌟
まずは座った状態で
膝とくるぶしをくっつけた状態を作り
太ももで両手を挟んでください。
その状態ができたら、
両手を外側に広げようと
力を入れてください。
それに対して、
膝とくるぶしを離さないように
しっかりと耐えて下さい！！
気が向いた時に
MAXでも5分程度に
やってみてください！！
毎日やることが大切です😌
まずは今すぐ
☝︎スクショしてください🌟
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊