ｺｺﾛから
心呼吸
カラダにて…
深呼吸
とっても とっても 大切な事
今日は両方のチカラを抜いて
新しい空気を取り入れた
そんな休日を過ごせたよ
固まってしまったｺｺﾛとカラダの紐を解くのはﾁｮｯﾄこわい
ホントにリラックスしていいのかな……
ホントに休んでいいのかな…
心配になる
だから、いつまでも いつまでもｺｺﾛとカラダは緊張しているようで
笑顔もなんだか不安げ
ﾁｮｯﾄ頑張ってｺｺﾛとカラダの糸を解いてみたら…
あら…不思議
なんだか少しだけ
ｷﾞｭｳｷﾞｭｳだったｺｺﾛの空間が
少し広がったみたぃだょ
リラーックス
リラーックス
父さん母さんの顔を久しぶり見てホッとした
みんなで買い物したり
温泉行ったり
親のチカラ
親の笑顔
励まし頑張れの言葉
大切だね
また忙しい毎日が始まるけれど頑張れそぅよ
ｺｺﾛとカラダがリラーックス(笑)したまま小さな宝物だっこして眠りへ…
大切な物を守るには
休憩をとらなければダメだってこと…よくわかったょ
頑張りすぎは良くないんだね
リラーックス
リラーックス
なんの不安も
なんの心配も
忘れてしまおう
今ある現実
あったかい宝物が
天使のような寝顔
しぁわせ
これからは、もっともっと
今を大切にしよぅ
目の前には
いつもいつも
今しかないのだから…
見えない明日に不安を抱いたって仕方ない
そろそろワカリタイ
頑張るのもほどほどに…
そぅ…ほどほどに…
毎日をリラーックス精神で(笑)
おやすみ