今年の1月4日からジムに通い始めてもうかれこれ3ヶ月以上経ちますが、
入会時の75.1kgからさっき体重量ったら71.3kgでした!
ここ5,6年で一番軽いかも♪
実は飽き性でなかなか続かないことも多いのですがジム通いは出来るだけ2日に1回は
行くようにはしてます。
でも、さすがに寒い時期は2日に1度ではなくて平均すると5日ごとに2日くらいだと思います。
この調子であと3kgか,4kg落として維持しようと思います。
しかし、いまだに誰にも「痩せたね!」とは言われないのでまだまだ減量しなきゃ!
運動した後は必ずスパに行くのですが今月は露天風呂が桜の樹皮とバラの花びらでした。