オリゴスマート糖として体に吸収されにくいオリゴ糖、だそうです普通にバニラアイスの味!美味!明治オリゴスマートアイス美味しい。夜に2箱(12本)食べたら便秘が解消されたのか、一晩に3回もお通じが!!けど、4回目はピーピーでした効きすぎたみたいです