苦しい

お恥ずかしながら、

便秘で苦しくて苦しくて、、

寝込んでます。眠れないけど。

トイレに座ってイキんでも無理。

レーズンくらいの粒が２粒出て終わりました

お恥ずかしながら、

肛門が開いてる感覚はあるのに出ないんです

出口をカチカチな便が塞いでる模様

酸化マグネシウムを飲んでみました。

効くといいなぁ。ツラい。苦しい。。

大葉食べるココちゃん

大家さんの育てた大葉です