今年も 健康診断へ行きました
身長 160.7cm
体重 49.8kg
視力 右0.8 左0.7
血圧 116/64
体重がこの１年で３kg減ってました。
食べる量は増えたのに体重が落ちたのは、
昨年は週5で飲酒してたけど今年は週2に減らしたからだと思います。
あとは、筋肉が落ちたのもあると思います。
検診後にいただける崎陽軒のお弁当
付け合わせにカップ麺も用意しました。
↓去年もほぼ同じお弁当でした 同じ光景(笑)
去年はお弁当の焼魚をニーナが欲しがって、
魚はニーナにあげたんだよなぁ、とかしみじみ思い出しながら今年は自分一人でゆっくり全部味わいました。