半年で６kg減

きのう、運動してることを少し書きましたが…




この半年で６kg減りました。



ゎーぃゎーぃ







ダイエットは、



“日々の我慢と努力の積み重ね”



なんだと実感。








これからも続けていきます♪







ちなみに
私のダイエット法は、



・炭水化物抜き
・運動



の２点です(^-^)




献血ルームからの帰りも、雨のなか走って帰りました(^-^)










箱ねこ

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