みなさんから、メッセージを頂いております。
ありがとうございます。
お気持ち、よくわかります。
本当に、悔しいですよね。
理不尽なことをされて、私も自分のことのように、腹立たしい気持ちでいっぱいです。
でも、モラハラ夫は変わりません。
では、どうすれば良いのでしょうか。
一番は、距離を置くことです。
かと言って、すぐにはできないことです。
お子さんがいる、専業主婦である、
実家に戻ることはできない。預金がない。
などなど、離れるにしても、様々な理由があり、そうは簡単にはできないことと思います。
では、どうすれば、ご自身の身を守ることができるのか。
ひとつは、一日にほっとする時間を持つこと、安心できる場所を確保すること。
ひとつは、したくないことは、したくないとNOを言い続けること。
夫が、あなたの言い分を制止して、自分の主張を無理やり通そうとしたら、「ちょっと待って」と言い、夫の話を切ること。
そして、その場を一旦、離れること。
隣の部屋でもいいです。
夫と同じ空間にいないことです。
これだけでも、夫の怒りから、逃げることができます。
まずは、試して下さい。