今日ライザップ初日今日ライザップ初日今日から本格的なトレーニング!と思いきや、初日は食事指導と身体測定でした‼しっかし…これから炭水化物食べれないんだ~って思って、ここ一週間、炭水化物オンパレード;^_^A過去、最高体重記録しちゃいました~頑張ろっと‼びゃおさんのSimplogを見る