退院して数日は使い物にならなかったけど
その後半月くらいはこんな感じの日々でした。
（もっと前から目が覚めてるけど）
６時くらいから起き始める
１．朝食の準備（自分と子ども分）
サラダとトーストとか簡単なもの。
２．ベッドで休む
３．朝食
４．ベッドで休む
以下、偶数全てベッドで休む。
５．朝食
７．子どもの支度
９．子どもの見送り
１１．家事の手伝い
１３．昼食の手伝い
１５．昼食
１７．家事の手伝い
１９．自分の入浴（シャワー）
２１．子どもの帰宅と世話
２３．子どもの入浴の手伝い
２５．夕食の手伝い
２７．夕食
２９．子どもの寝かしつけ
筋力無いから、ササっと出来ずに
時間かかるし、持久力もないから、
何かするたびに、ベッドで休んでました。
少しずつ、ベッドで休む時間が
短くなっていった感じです。
夜は、軽い入眠障害があったし、
トイレに３回くらい行ってたので
（おそらく足の浮腫みが原因）、
睡眠時間は、細切れに４時間、
たま～に５時間くらいでした。
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