大阪は今日も洗濯日和のポカポカ陽気になりそうです。
前回の記事の中にある“鎧”って一体何だと思います？
想像してみて下さいね。
私にとってのそれは・・・
自分の足りないところ、できていないところ、ダメなところを
見つけては、埋めていったものでした。
それって、悪いことではないですよね。
子どもの事も、家事も、あれもこれもちゃんとしなきゃ！
専業主婦なんだし・・・
頑張らなきゃ！
あー
書いているだけで元気なくなりました。
ママになると、子ども中心の生活のリズムが変わって
それまでと同じというわけにはいきませんよね。
やることも増える一方だし。
最初は何とか頑張れていたのに、
だんだん余裕がなくなってイライラ、イライラ。
ついに爆発
（旦那に）
私がこんなに頑張っているのに誰もわかってくれない！
こんなにイライラするのはあなたのせいだ！
今、客観的にその頃の自分を見ると
“そんなになるまで、やらなくていいよ～”
と思います。
そういえば旦那もそう言っていました。
でも、やらなくちゃいけないし。（と今思いました？）
やらなくちゃ鎧をいったん脱いでみて下さい。
脱いだら、足元を見て下さい。
そして、本当に今やることを選んで下さい。
今日やることは何ですか？
子どもにご飯を作る。
公園へ連れて行く。
お昼寝させる。
買い物に行く。
掃除をする。
洗濯物を片づける。
いろいろありますね。
誰にもやりなさい！と言われていません。
自分がやろうと決めてやればいいのです。
今日はやらないと決めてもいいんですよ。
そして、一日が終わって布団に入ったら
自分にお疲れ様の気持ちを込めて
何か言ってあげて下さい。
「今日も一日よくやった！」
ってね。