aroma&detox salon KURUMU
ご訪問いただき、ありがとうございます
恵比寿駅から徒歩4分、
代官山駅から徒歩3分の
女性専用・完全予制
プライベートサロンです
ラインオフィシャルアカウント↓
今年から始めたキックボクシング🥊
私が通っているのは道場ですので
キックボクシング、ボクシング、
フィジカルトレーニングのクラスがあり、
特に決めずに行けるときに
受けられるクラスを受けています
キックボクシングとボクシング、
キックが入るか入らないかの違い、、、
ではないのです
キックボクシングとボクシングは
身体の使い方も違いますし
運動量も違います
両方とも持久力、体力が必要ですが
ボクシングのキツさは半端じゃない
先日はたまたま一人だったので
ミット打ちを体験させてもらいました🥊
2分間ミット打ち→1分休憩を5セット
まだまだフォームも形になっておらず
肩を意識すると腰が抜け、
腰を意識すると脚が抜けるの繰り返しでしたが
絞れるほどの汗をかいて
とても楽しかったです
終わったあとは拳に内出血が、、、
※怪我ではありませんのでご心配なく！
通常は軍手をはめてから
グローブをはめますが、
手袋型のバンテージをしたらいいよ！と
教えてもらい、購入を検討中
来年の今頃には
もう少し上手くなっているといいなぁ、、、
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3月～5月キャンペーン
