セラピー行き始めて3回目。

回復が良くないので、ドクターが注射勧めて来た。

無駄に引っ張るより良心的よね。

私が最初に注射はどうなのって聞いたからかな?


ウォークイン(予約なしで入れるところ)を教えてもらい。


四十肩か確認する為にレントゲン撮らなきゃいけないんだって。えーもう絶対なのに無駄だわ。


撮ったらやっぱりフローズンショルダーだと。

サクッと注射打って、ストレッチの紙もらって終わり。

劇的に変わるもんかと思ってたら、えー別に。

翌日は更に腕上がらない気がするんですけど…


個人差ね…


またストレッチしつつ、回復を望みます。